meditatif

Pernafasan lamban --menarik nafas panjang pelan-pelan dan membuangnya dgn pelan-pelan juga-- bisa memicu terjadinya sinkronisasi getaran seluruh sel dalam tubuh. Gelombang medan bio-electric juga menjadi sangat tenang.



Like · · Unfollow Post · 22 hours ago via mobile





Herman To, SlamEt RayOno and 2 others like this.



Ni Nengah Hardiani: Semuanya itu terjadi dalam keadaan sadar, tidak tertidur. Semakin dalam meditasi, semakin halus getaran-getaran, dan rekaman alat EEG pun menunjukkan perbedaan.

22 hours ago via mobile · Like



Ni Nengah Hardiani: Dari alpha, gelombangnya berubah menjadi theta, yg frekuensinya 4 siklus per detik.

22 hours ago via mobile · Like



Ni Nengah Hardiani: Dan jika frekuensinya menurun lagi sampai menjadi 1 siklus per detik, alat EEG akan menunjukkan gelombang delta.

22 hours ago via mobile · Like



Yustina Diriku: Efeknya di kehidupan sehari-hari gimana? Lebih sehat? cerdas? beruntung?

20 hours ago · Like



Ni Nengah Hardiani: Lebih sehat secara fisik.

18 hours ago via mobile · Like · 1



Eric Siregar: selain itu bs melatih fokus utk masuk ke kondisi meditatif ^_^

18 hours ago · Like



Ki Mansu Kalo: sudah masuk kondisi meditasi mudah kagetan, suara hp yg sudah di kecilin aja bisa bikin kaget

18 hours ago via mobile · Like · 2



Eric Siregar: silent dulu donk Ki Mansu hehe :D
18 hours ago · Like

Ni Nengah Hardiani: ‎Ki Mansu: itu karena kita terbiasa waspada/peka.
2 seconds ago · Like